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清音

网络连天涯,相逢皆是缘

 
 
 

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关于我

  原籍辽宁凤凰城,蓝旗殷家堡出生, 挨饿之年是‘六0’, 迁徙龙江八面通。 仅读‘初一’学未就,‘文革’一闹十年整, 返乡务农四春秋,中学教师十五冬。 调转物资局二年 法律机关后半生。 三个专科一大本,皆属函授混文凭。 胸仅点墨充骚客,堪笑也得小虚名, 勿需显贵光宗祖, 唯求恬淡与清平。

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转载:博啦 —— 健康食疗歌  

2010-06-12 12:55:25|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健康伴随你一生

祖国医学真奇妙
     食物代药疗效好

 

 猪牛羊肝能明目
       芹菜能降血压高
       盐醋防毒能消炎
      葱姜辣汤治感冒


 
     
鱼虾猪蹄补乳汁
      莲藕除烦解酒好
     海带含碘消於结
     冬瓜消肿又利尿

 

花生能降胆固醇
      蜂蜜润肺又润燥
      番茄补血美容颜
      黄瓜减肥有成效

胡椒驱寒又除湿
     韭菜补肾暖膝腰
     木耳抗癌清肺腑
     香菇存酶癌肿消

 

白菜利尿排毒素
      绿豆消暑最为妙
      萝卜化痰消胀气
     桂圆益气能补虚

梨子止咳利心肺
      平果消食营养高
      柿饼清热又健脾
     葡萄润色年年少
     柑橘理气润燥热
     香蕉通便胃火消

李子止渴带生津
     活血补气吃鲜桃
     枇杷味美治哮喘
      健胃补脾吃红枣

阴虚内寒可食杏
      提神开胃有樱桃
      解毒化痰用橄榄
        山楂消食能通窍

 板栗充饥又利补
       抑制癌症猕猴桃
      消除白带吃银杏
      桑椹补肝益胃好

 

诸君若是生了病
       对症进食早治疗
       劝君记住食疗歌
       避免有病吃苦药

男人多吃姜助你变强悍! 

男士养生保健


 

男人多吃姜助你变强悍! - gcnanke - 陕西广慈泌尿专科医院

  中医认为,姜是助阳之品,自古以来中医素有 “ 男子不可百日无姜 ” 之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多个系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此,姜常被用于男性保健。
  鲜生姜:增食欲,缓衰老
  中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。
  鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外。
  干姜:治疗肾虚阳痿
  取约 500 克雄鲤鱼一条,干姜、枸杞子各 10 克。取鲤鱼肚内之鱼 ( 即雄鱼腹中白色果冻样物质 —— 雄鱼精囊腺 ) ,与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃 1 次,连服 5 日。
  中医认为,干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目,此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
  不过,姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时,建议不要用姜,以免加重症状。
  更多男性健康知识请访问
http://www.cn-man.net


 

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