注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

清音

网络连天涯,相逢皆是缘

 
 
 

日志

 
 
关于我

  原籍辽宁凤凰城,蓝旗殷家堡出生, 挨饿之年是‘六0’, 迁徙龙江八面通。 仅读‘初一’学未就,‘文革’一闹十年整, 返乡务农四春秋,中学教师十五冬。 调转物资局二年 法律机关后半生。 三个专科一大本,皆属函授混文凭。 胸仅点墨充骚客,堪笑也得小虚名, 勿需显贵光宗祖, 唯求恬淡与清平。

网易考拉推荐

转载:百度----食疗歌  

2013-02-18 11:46:24|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

野老原创《游鹤乡(扎龙自然保护区)咏丹顶鹤》 - 野老 - 野老的博客

 

                食疗歌2:
  谷物菜畜养生宝, 四性五味任君调。
  善待生命莫偏食, 营养全面要记牢。
  牛奶虾皮能补钙, 苹果止血开胃道。
  盐醋防毒消炎好, 韭菜补肾暖膝腰。
  胡椒驱寒又化湿, 葱辣姜汤治感冒。
  大蒜抑制肠炎发, 绿豆解暑是佳肴。
  莴苣丝瓜能解毒, 清热化痰有疗效。
  生梨饭后能化痰, 桔皮助食粘痰消。
  萝卜化痰消胀气, 苦菜凉血解毒痨。
  芹菜平肝治咳痛, 还能抑降血压高。
  牛奶木耳和柑桔, 食之能健脑细胞。
  润肺乌发食核桃, 又可强肾及补脑。
  大豆菜花猕猴桃, 防治癌症有功效。
  海带含碘化瘀结, 香菇菌蘑肿瘤消。
  动物肝脏壮视力, 苦瓜菠菜明目好。
  鱼虾猪蹄补乳汁, 白菜瓜类能利尿。
  香蕉通便解胃火, 红薯润便防结燥。
  花生能降胆固醇, 来点啤酒会更妙。
  蕃茄补血美容颜, 禽蛋益智营养高。
  健胃补脾食红枣, 红枣煮粥皮肤好。
  生津安神数乌梅, 黄瓜减肥身苗条。
  蜂蜜润燥又益寿, 葡萄银耳防衰老。
  南瓜是个保健品, 营养丰富人称道:
  防癌抑喘降血压, 美容减肥治糖尿。
  再嘱凡事莫贪量, 科学配餐很重要。
  例如高血压患者, 不宜过多吃红枣。
  养生治病兼得之, 争取少提药包包。
  牢记食疗歌一首, 健康长寿乐逍遥。
  要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢。
  茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌。
  十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿。
  莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药。
  补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒。
  止咳化痰胡罗卜,白菜宽胸疏肠道。
  大蒜能治胃肠炎,芹菜能降血压高。
  蕃茄富含维生素,韭菜补肾暖膝腰。
  亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙。
  养血平肝黄花菜,洋葱杀菌是良药。
  海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少。
  芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消。
  胡椒驱寒又燥湿,葱姜辣汤治感冒。
  心血管病食木耳,银耳强身又补脑。
  香菇益寿抗癌症,蘑菇抑制癌细胞。
  蔬菜疗疾常食用,强身健体寿命高。


【原创】七绝;秋日自嘲 - 饮冰狂儒 - 静霆博客

  评论这张
 
阅读(84)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017